성장의 과정에서 생길 수 있는 혼란스러운 마음을 바로 잡아 바람직한 성인으로 성장할 수 있도록 정신적, 심리적 안정을 목표로 진행하고 있습니다. 특히, 중요한 문제로 부각되는 학업, 진로, 친구관계, 성격, 행동습관 등에 대한 마음의 부정적인 상태의 치유와, 문제발생 상황에서 지혜롭게 대처할 수 있는 마음의 힘을 기를 수 있도록 문제의 해결력 및 자아성장을 위한 상담을 목표로 하고 있습니다.

1) 게임/인터넷 중독
우리나라 10대의 게임과 인터넷 중독은 전체 중독자의 절반 이상 입니다. 게임 중독에 빠지면 게임을 과다하게 하면서 학업부진으로 학업에 흥미를 잃고 또래 관계가 어렵고 사회성이 부족해지면서 은둔형 외톨이가 되기 쉽습니다. 자기표현 능력이 떨어지고 생활 패턴에도 변화가 오며 충동적이거나 주의력 결핍, 과잉행동 등 정신건강에 어려움을 호소하며, 가족과의 갈등이 심화됩니다.
청소년들이 게임에 빠지는 이유는 현실도피 등 심리적 원인이 영향을 받습니다.
게임을 하면 폭력욕구, 오락욕구, 자위향상욕구, 쾌감욕구, 사이버 관계욕구, 한탕주의욕구, 현실도피 등 여러가지 욕구를 만족시킬 수 있어 중독에 빠지기 쉽습니다. 특히, 충동성, 외로움을 느끼는 아이, 통제력이 부족한 아이, 현실에서 교우관계, 대인관계에 문제가 있을 경우 게임에 중독되기 쉽습니다. 게임 중독의 직간접 원인으로는 첫째, 게임을 학업 스트레스 해소를 위한 탈출구로 이용합니다. 둘째, 또래 문화와 대화 부족등으로 가족 내에 무관심한 분위기나 부모의 방임과 권위주의적 양육태도입니다. 셋째, 가족여가활동 부족, 게임 중독 예방교육 부족등이 있습니다.

2) 등교거부 / 외출거부
우리나라 매년 새 학기가 되면 5퍼센트 정도의 학생이 등교거부를 한다고 합니다. 그렇다면 등교와 외출을 거부하는 자녀가 주변에 많이 있다는 이야기가 될 수 있습니다. 등교거부 또는 외출거부로 인한 어려움의 일반적인 요인은 여러가지가 될 수 있습니다.

① 사회공포증 
학교라는 사회에서 다른 또래 친구를 두려워하고, 이를 피하고 싶어 합니다. 친구 앞에서 발표하기를 두려워하거나 지적을 받을까봐 두려워하고, 학교에 가면 땀이 나면서 심한 두통을 경험합니다. 대체로 학교에 갈 시간이 되면 배가 아프다고 호소하기도 하고 얼굴이 붉어지는 증상은 심리적 긴장으로 인하여 나타나는 경우가 많습니다. 이러한 사회 공포증은 심지어 대학생의 40%에서도 나타날 수 있다고 합니다. 청소년이 사회공포증으로 등교 또는 외출을 거부하는 경우는 전문적인 도움이 필요합니다.

② 반항적인 성격문제 
부모의 권위에 반항하고 자신이 원하는 대로 할 수 없으면 공부하지 않거나 등교 거부를 볼모로해서 부모를 조정하려는 경우가 있습니다. 공부와 학업에 있어 부모를 위해서 공부한다고 생각합니다. 이렇게 된 원인 중에는 부모가 너무 자녀 공부에 간섭하는 경우로, 부모의 잔소리에 싫증이 나면서 부모가 강조하는 공부를 역이용해서 부모를 조정하려고 합니다. 이런 경우에는 부모는 단지 도와주는 역할을 한다는 사실을 분명히 할 필요가 있습니다. 자녀의 자율성과 함께 책임성도 강조하면서 한 인간으로 잘 성장할 수 있도록 해야합니다. 

3) 개인 스트레스 반응 
학교와 가정에서 스트레스가 많을 경우에 에너지 소진이 일어나서 등교와 외출을 거부하려는 경향이 있습니다. 이러한 불안 증세를 보이고 우울증을 동반해서 주의력과 집중력에 상당한 어려움을 보입니다. 학업, 스트레스, 부모의 높은 기대감, 학교 생활에서 문제등이 원인으로 작용할 수 있습니다.
또한, 부모나 주변인의 지나친 절제로 인한 무기력감과 무능감, 가치관의 혼란, 결정장애, 분노조절장애, 감정조절장애등이 나타날 수 있습니다.

4) 약물치료 문제
약물치료 이외에도 여러 가지 치료방법들이 있지만, 가장 중요한 치료방법을 꼽으라면 역시 심리적 안정이라고 할 수 있습니다. 부모들은 약물치료에 대하여 근본적 불안감을 가지고 있습니다. “언제까지 먹어야 하는 건가요?”, “부작용은 없나요?”, “약을 먹고 밥을 잘 안 먹는데 괜찮을까요?”, “이 정도 좋아졌으면 이제 약을 끊어봐도 

1. 효과

마음에 부정적인 영향을 미치는 문제에 주목 합니다. 감정의 우울과 불안을 가중시키고, 친구 관계와 학교 적응에 악영향을 미치기도 하는 부분을 우선적으로 해소하여 긍정적인 방향으로 나아갑니다. 표현하기 어려운 감정이나 마음을 표현할 수 있도록 자신의 생각을 인지하고 마음을 이해할 수 있게 됩니다. 이를 통해 자신의 감정과 생각을 더 잘 이해하고 정신적, 심리적, 정서적으로 성장하는 기회를 갖습니다. 또한 부모와 자녀 사이에 믿고, 신뢰할 수 있는 유대감이 형성됩니다. 

1) 정신적 안정과 심리적 안정
자신의 문제를 이해하고 대처하는 방법을 찾는 과정을 거칩니다. 이를 통해 정선적, 심리적인 회복과 안정을 도모합니다.

2) 감정적 안정
감정을 이해하고, 이를 수용하는 과정을 거칩니다. 이를 통해 감정을 잘 조절하고 표현할 수 있습니다.

3) 학업성취도/문제 해결 능력 향상
문제를 이해하고 해결하는 방법을 찾는 과정을 통해 문제의식을 정확하게 인지하여 해결하는 능력을 향상시킬 수 있습니다.

4) 교우관계/가족관계 개선
대화를 통해 신뢰와 존중의 관계를 구축하며, 서로 이해하는 마음을 통해 소통방법을 개선할 수 있습니다.

5) 심리적/신체적 증상 완화
마음에 상처로 발생하는 억울함, 답답함, 우울함, 불안함, 무기력감, 무능감, 스트레스, 트라우마, 그외의 여러가지 이유로 인한 신체적, 심리적 증상이 완화됩니다.

6) 부모의 심리적 안정
청소년의 정신적, 심리적 어려움은 부모가 동일하게 겪을 수 있는 문제입니다. 자녀에 대한 기대화 실망을 반복하며 지치고 힘든 마음과 어떻게 해야할지 모르겠는 불안감을 함께 해소할 수 있습니다.

2. 진행

1. 시작 단계
마음의 문제에 정보를 수집합니다. 이때 과거의 중대한 사건들에 대한 기억들을 떠올려 봅니다. 기억되는 일에 마음이 느꼈을 감정들에 대하여 알아갑니다.

2. 중간 단계
상담으로 마음에 성공을 거두려면 어떻게든 스스로를 개선하고 발전시키겠다는 의지가 확인되어야 합니다. 개인의 개별성이 보장되고, 기존의 숨겨진 경험을 서로 공유하고 인정해야 하며, 피드백에 대한 개인의 변화가 나타나기 시작 하면 그것을 받아들이고, 유지될 수 있도록 강화해 주어야 합니다. 그렇지 않으면 예전의 유형으로 쉽게 돌아갈 수도 있습니다.

3. 종결 단계
스스로 마음의 문제를 해결하고, 자신의 삶을 올바른 방향으로 이끌어 갈 준비가 되어 있고, 상담이 종료된 이후에 도움이 없이도 당황하지 않고 독립적으로 문제를 해결할 수 있는 의지가 생성되면 상담이 종결합니다.

3. 운영

마음이 억울하고, 답답하고, 고민이 많고, 감정기복이 심하고, 상처가 있고, 마음이 마음대로 움직이지 않는 상황일 때 마음 편한 공간에서 상담을 진행하는 것으로 도움을 받을 수 있습니다. 

사전 예약제로 운영되고 있습니다.
문의 및 예약: 
0507-1410-3896 / 010-5369-3896